Veel van onderstaande tips zijn uit boeken, studie, ervaring en luisteren en lezen wat anderen vertellen. Ben gek op 'oma weet het' boekjes, oude kruidenboeken.
Ik kan zelf heel slecht tegen medicijnen, auto-immuunziekte, hierdoor zoek ik veel alternatieven. Probeer ook vriendelijk voor de natuur te zijn. De meeste tips zijn zelf uitgeprobeerd.
LET OP! Kruiden kunnen geneesmiddelen tegenwerken en zijn ook niet als vervanging bedoeld. Overleg met huisarts. Ook bij aanhouden van klacht en met kinderen altijd het zekere voor het onzekere nemen en naar de huisarts gaan.
MOE/FUTLOOS/ENERGIE/STRESS
je kan beter wat fruit en kopje thee nemen ipv koffie. Houd je ff scherp.
probeer iets met passiebloem te nemen, druppels of thee.Geeft rust,slaap beter, niet druk snachts,ook goed bij stress, wkendhfdpyn
weekend hoofdpijn komt doordat je uitslaapt. Je ritme wordt daardoor verstoord.Gaat vaak weg door wat te eten en te drinken
paar druppels lavendel op doekje naast bed. Sinaasappel (beetje uitknijpen) op schaaltje naast bed. Allebei is rustgevend
HUID
Tip voor mannen voor na het scheren: koude kamillethee, haalt brand weg, reinigt, trekt samen, heelt wondjes.Speciaal voor gevoelige huid.
zonverbrand: melk,karnemelk, yoghurt of komkommer erover haalt brand eruit. Dan iedere creme is goed, doe zelf flink wat druppels lavendelolie erbij en/of aloe vera olie. Preventief vit. C en E slikken
Zonnenallergie: goede vit. E creme en in voorjaar al beginnen met 10 min p.d. in zon of 2 min p.keer onder zonnebank
TIP: onrustige huid, puistjes, acne. Dan reinigen met aftreksel van kamille. Reinigd, trekt huid samen, maakt zacht en ruikt nog lekker ook.
Acne: rauwe,onbewerkte honing heilzaam voor een vettige,puistige huid.antibacterieel, samen met cosmetische klei en lavendelolie.dus 2 el honing,1 tl klei,2 dr olie,pasta maken na 15 min verwijderen met lauw water
zalfje voor warmte bultjes: bodylotion met paar druppels lavendelolie erdoor.
Lidtekenweefsel: veel insmeren met vitE creme o fmaiskiemolie zorgt er wel voor dat het soepel wordt blijft en bijna onzichtbaar
Droge huid: Neem goede aloe-vera creme,voeg wat drup jojoba en maiskiemolie (vitE) toe en smeren.Milde badschuim nemen voor droge huid
Voeten: 60gr cacaoboter verwarmen,meng dan 10druppels citroenolie en 5druppels patchoeli-olie erdoor. 1xdaags insmeren verzacht eelt heelt kloven en gaat voetengeur tegen.
VERKOUDHEID/GRIEP
voor keel:kamille thee,thijm erbij en honing.Verzacht en gaat ontsteking tegen.Lip: koortslipzaf gebruiken of lavendelolie, honing
Griep: 50/50 kamille/vlierbloesem, beetje tijm en honing flink zweten.
stem weg: paardenmiddel: lepel honing met veel peper, uurtje vochtige theedoek en daarover sjaal om nek. Helpt gegarandeerd.
kriebelhoest krijg je vaak van droge lucht in huis !!!!
gewoon veel drinken of thee met honing. Geen sap, wordt alleen erger. Langdurig kriebel dan thee van thijm met honing
Stomen met gewoon heet water. Mogelijk met wat zout of thijm of eucalyptus
Buikgriep: veel drinken, bouillon ivm zout, rijst met gekookte groente, kamille en salie thee.
RUG
rugpijn: probeer eens vlgnd: iets door knieen en sexie met heupen doen daarna rechtstaan en billen tegen elkaar knijpen. bal tussen rug en muur, jezelf masseren,zelf voel je hoeveel druk en waar.Op bed,knieen optrekken rug bol en fietsbeweging
Rugpijn:doe een voetbal tussen jou en de muur en je kunt jezelf masseren.Erg goed bij lage rugpijn,zoals bij zwangerschap
spit. met hulp v iemand liggend en dan arm onder knieen bolle rug. Voorzichtig !.spier oprekken,mogelijk spit weg..Op bed knieen optrekken,fietsen. probeer eens vlgnd: iets door knieen en sexie met heupen doen daarna rechtstaan en billen tegen elkaar knijpen
SPIEREN
Berg oprennen.hele goede oefening, maar eerst rekken en strekkken,vooral kuitspieren en achillespees
wist je dat op blote voeten door los zand lopen een goede oefening is voor de spieren van je voeten en enkels!!! Vooraf enkels draaibeweging maken
kramp mogelijk calcium/magnesium gebrek. Melk drinken en voor nu masseren en voet in bak warm water.
Om peesontstekingen te genezen/voorkomen: 1:regelmatig yscompressen, niet warm maken pas als het geneest dan warm en koud afwisselen en masseren met bv rozemarijn 2 geen zuur fruit(bessen) of koffie,alcohol. Veel groente(selderij),fruit Vit.A,C,E,B thee van wilgebast,kamille,passiebloem 3 kompressen met smeerwortel/heemst. of van witte koolbladeren. Succes.
OVERIG LICHAAM
werken bijenpollen dan precies bij rugklachten bevat veel natuurlijke eiwitten, goed voor alle gewrichten, spieren. immuunsysteem. hooikoorts.
TIP:zweetvoeten: open schoeisel en 10-20 min in bakje met thee (earl grey of zo)door tannine in thee trekken zweetklieren samen.
salie, als thee of homeopatisch D2 helpt tegen overmatig zweten
BUIKPIJN ligt een beetje aan wat de oorzaak is.Stress of diaree→kamillethee. tijd vd maand→warmekruik op buik.Kopje bouillon altijd goed
Misselijk of te veel gegeten: Muntthee
exceem : uierzalf. Ontstekingsremmend, verzachtend, goedkoop, werkt perfect.calendula olie van weleda is ook heel goed. Geen zeep wassen, maar aftreksel van kamille. Reinigd,antiseptisch,stilt jeuk.succes
Geiirriteerd tandvlees: foliumzuur,vitC+E.Maiskiemolie=E rechtstreeks inmasseren in tandvlees.Spoelen met kamille helpt.Tandp of mondwater+bloedwortel
Hik: plat op de rug liggen, knieen gebogen en via buik ademhalen,probeer te ontspannen,dan zo weg.
tegen hoofdpijn:veel water drinken en je grote teen masseren hoe raar het ook klinkt. Daar zitten nl de juiste drukpunten
tips tegen hardnekkige groeipijnen (benen) ik weet dat massage met warme lavendelolie of arnicaolie van bv Weleda goed helpt
nagels bijten: zelf lang gedaan,pleisters hielp. papje van kruidnagel ook. Wat iemand maar vies vind. Telkens iets anders nemen. tijdelijk acryl nagels zetten helpt ook.
Op willekeurige momenten steken in mijn borst/zij (links). Tijdens de steken niet in staat voluit te ademen en/of HIK: mogelijk kramp middenrifspier.Verkeerd ademhalen,stress, calcium tekort mogelijk oorzaak.Melk,buikademhaling,rust anders arts
Lipblaar: koortslipzaLf gebruiken of lavendelolie, honing
Bloedneus: je moet proberen niet te snuiten, maar ophalen en stomen. verder homeopatisch:beverneldruppels.
zwangere maagzuur: melk
Splinter gewoon plakband over plek met splinter plakken en er in de juiste richting aftrekken. Ook goed voor glassplinters of angels.
heelt kloven en gaat voetengeur tegen:60gr cacaoboter verwarmen,meng dan 10druppels citroenolie en 5druppels patchoeli-olie erdoor. 1xdaags insmeren verzacht eelt
ALLERGIE
TIP: Hooikoorts, eet geregeld honing van bijen uit de buurt, helpt gevoeligheid voor pollen uit de buurt verminderen.
ben heel lang erg allergies voor linde geweest, drink nu jaren lindebloesemthee en allergie is ook minder
HUIS
Nog 'n oma-tip: opgeklopt eiwit op vlekken in leder, zacht poetsen, herhalen tot vlek verdwenen is. Wat nou dure spuitbussen, tik 'n eitje
Hoe haal ik t beste een kersenvlek uit kleding?? verwijderen door de vlek in de karnemelk te dopen
Bloedvlekverwijderen: dep met waterstofperoxide,dan vloeibare zeep inwrijven,nacht laten weken, dan gewoon wassen vlgd x direkt met koud water uitspoel☼
Rode wijn uit een linnen broek krijgen hoe pak je dat best aan. witte wijn overgieten is beste,neutraliseerd. Anders zout
Hoe krijg je elektriciteit uit een trui, nacht in vriezer leggen.
Wasmachine schoonmaken met soda of met azijn
stijfsel voor strijken van linnen en katoen. halve el maiszetmeel en 250 ml water,schudden, spuiten tijdens strijken
Roest: papje van zout en azijn, na 10 min afspoelen, wil nog wel eens helpen tegen roest. Of cola!!!!
TUIN
Rozen bescherm je door knoflook, ui of bieslook eronder te planten, geeft ook mooie bloem.
Rabarbar: bevat calciumoxalaat,maakt nierstenen aan bij veel gebruik. Een x eten niet erg.Helpt wel bij diaree.Niet gebruiken bij pijnen
Er zijn planten die planten beschermen. Vb Basilicum bij tomaten houdt wormen weg.Thym of dille tussen kolen,geen rups of made
Zuring wordt meestal rauw in salades gebruikt. Niet te veel van eten,slecht voor nieren.is kruid, vochtafdrijvend maar hoog oxaalzuur. net als rabarber. verwerken in salade = oke
emmer met zand gemengd met minerale olie zet tuingereedschap hier in tot volgend gebruik, gelijk beschermt tegen roest.
bij brandnetels staat weegbree,breed blad, blad kneuzen en overheen wrijven,helpt meteen.Al thuis aardappelsap
BLADLUIS, trip,mot, luis,mijt. verdwijnen zo met 30gr.aardappelmeel (of 80gr alsemblad)in 125ml warm water+1 tl afwasmiddel. op planten spuiten
TIP: MIEREN: Een mengsel van 65/60/60 g cayennepeper/knoflookpoeder/dillepoeder houdt ze weg van uw planten
TIP: SLAKKEN houdt je weg door een laag fijngemalen eierschalen te strooien.
Vlier.Struik staat vaak bij boerderij houdt bliksem weg. Blad=goed bij hoofdpijn.Bloem=goed bij koorts.Bes=jam of sap. Hele struik is nuttig vlierbloesem=koortsverlagend. Thee goed bij verkoudheid en griep. Ook voor kleine kinderen. Samen met wat lindebloesem en kamille lekker.
tips over zelf drogen lindebloesem voor thee?beste plukmoment gehalte werkzame stof,hoogst als bloemen 1-4 dgn na ontluiken wordt geplukt, drogen aan lucht of bij 40 gr oven
paardenbloem ook wel pluisbloem,beddepisser,wilde chicorei,hondepol,konijnengroen,molsla. vaak per streek verschillend Weet je dat vroeger paardenbloem ook wel pisbloem werd genoemd, omdat hij vochtafdrijvend is net als guldenroede en berkenblad
Stalkaars,bloeit nu,bloemen goed tegen hoest en taai slijmVroege morgen plukken,geelblijvend drogen.Met heemst en zoetwortel thee
schietwilg,bast oud middel tegen reuma.Gebruik ik zelf in thee.Ook tegen koorts,vochtafdr.pijnverlichtend.
Alg verwijderen van vlonder schelpenzand strooien, inborstelen en wegvegen. Schuurt vlonder schoon en kan gewoon ertussen blijven liggen uit oud omaweetraad boekje. As over strooien inborstelen en wegvegen. Weet verder geen natuurlijke oplossing. succes Gister nog een tip gehoord. Zout over strooien, goed laten intrekken. Helpt ook tegen korstmossen
DIEREN/INSECTEN
Waarmee voorkom je dat honden voor je voordeur/gevel aankakken? flesje citroensap leeggooien voor je deur.Zowel katten als honden hebben er vreselijke hekel aan
katten hebben hekel aan citroen
anti mot : eucalyptusolie
TIP : verse sinaasappel of citroenschil met kruidnagel. Lavendel(olie) of eucalyptus. Houdt vliegen en mogelijk ook fruitvliegjes weg.
Dazen en muggen
TIP: 1½ tl citronella, 1½ tl lavendel, ¾ tl eucalyptus, 1 tl jojoba-olie en 250 ml toverhazelaardistillaat samen in verstuiver.geen mug
Ik heb op slaapkamer altyd luchtbevochtiger aanstaan met paar druppels eucalyptusolie. Geen mug te bekennen al jaren niet
Wat kan je behalve azijn nog meer op een muggenbult smeren? papje van pepermunt of houtskool
zet een leeg flesje in de mollengang. Door fluiten van wind verhuist de mol
TIP: bijensteek zuiveringszout 2 tl in kop warm water met watten deppen neutraliseert gif. Wespensteek dan azijn of citroensap erop
TIP: artrose bij kat of hond. Net als mens mogen ze glucosaminesulfaat hebben. Hond 250mg per 4,5 kg.Kat 200mg. p.dg. Na mnd resultaat
Kwallenbeet Neem een aardappel mee naar het strand. Insmeren bij kwallenbeet. Onder de
kwallenbeten, geen hulp in de buurt, eroverheen plassen
Katten en honden liefhebbers. Vlooientijd komt er weer aan. Hier wat tips.Veel kammen en stofzuigen. Vergeet niet antivlooi in stofzuiger
VLO Honden zijn gek op knoflook. Vlooien, neten wormen, parasiten NIET. Dus 1/2 teentje per 4,5 kg door voer.Katten haten knoflook.
Pas er wel mee op want honden kunnen bloedarmoede krijgen van knoflook
katten Natuurlijk vlooienpoeder. 225g diatoniet(algskelet niet e fijn) 2 el eucalyptusolie, 2el citronellaolie,2el lavendelole.Mengen en smeren, alleen niet voor kittens.Diatoneen heen ze in tuincentrum niet die voor zwembad=te fijn
Heb je kittens, dan altijd vlooien. Strooi vlooienpoeder onder in mand leg er een handdoek overheen. Helpt vlooien te bestrijden.vlooienpoeder niet op kittens, moeder krijgt te veel binnen met schoonlikken.Om de paar dgn mand verschonen
VITAMINEN
D in melk,eieren,vette vis,margarine en zonlicht. Kalium in gedroogde vruchten,zonnepitten,noten,avocado en peulvruchten.
Waar zit veel ijzer in? ijzerrijke voeding Spinazie, stroop, broccoli. laag Hb chocola, brandnetel(thee), rood vlees,mosselen,oesters,bonen,erwten,abrikozen,rozijnen
mineraal in gebit is fosfor: zit in volkorenbrood,graanprodukten. Calcium veel in broccolie, ook C
K zit in bananen en sinaasappelen
diabetes: Alfa-Liponzuur nodig. Zit in spinazie, vlees en biergist. Is een vitamine B
Biotine, pantotheenzur B12, niacine, thiamine. Allen zitten in B-complex.
Chroom, maar voor info hierover vragen bij arts.
Magnesium. Zit in zemelen, volkoren granen en wilde rijst.
Pepers en rodde en groene paprika.
Wijnpit-OPC. Heb helaas geen verdere info hierover.
Ananas-schil = bloedverdunnend.
Boon te gebruiken als insuline. Vragen bij arts.
Blauwe bosbessen.
Ayurvedi heeft Gymnema (Gurmar)
EDELSTENEN
Amazoniet,edelsteen. Leeuw.Steen der nieuwsgierigheid. Op hoofd bij koppijn en migraine. Op hart voor liefde,haatwerend,stress
Heliotroop(fam. groene jaspis),zuivert blaas,nieren,lever, helende werking op hart,liefdesverdriet.4e chakra
amethist speciaal voor migraine, ook voor stress,slapeloosheid,piekeren
Draag en tijgeroog voor warmte, zelfvertrouwen en geluk en stuurt negativiteit terug naar de afzender
Jade werd in 't verre oosten ook gezien als steen die je in contact kon brengen met je overleden voorouders
GIT een zwarte steen:in brand gestoken verjaagt het slangen,door wrijven opgewarmd blijft alles wat je er tegen aanhoudt aan vast plakken
SPIRITUEEL
je kunt je aura uitbreiden en in gedachten zeggen u verstoord mijn aura ga weg. De ander zal ongemakkelijk voelen
Door met je aura iedere kamer in huis te vullen, ontdoe je huis van negativiteiten. Reinigen kan ook met rook van salie.
Vraag: Op wat voor manier kun je allemaal je huis reinigen? Antwoord: Rook van salie. Je eigen aura uitbreiden,huis mee vullen. Drakenbloed bij ramen en deuren. Wijden met wijwater. Medium die geest 'verdrijft' .Er zijn vast nog wel meer mogelijkheden
KLEURENTHERAPIE
Blauw licht. 1 uur p.dag helpt genezen na operatie, vermindert pijn, helpt opgekropte gevoelens kwijt te raken, verlaagd bloeddruk.
Migraine spataderen hernia keelpijn? Informeer en leer wat blauw licht voor je kan doen
je lievelingskleur dragen weerspiegeld je karaktertrek. vb oranje energie en vitaliteit. Geel=goed stel hersenen en logisch denken.
In de zomer loopt iedereen met vrolijke kleuren aan. Iedereen zou dat in de winter ook moeten doen. Minder depressiviteit, somberheid.
KRUIDEN:
Bonekruid: de staf van Bacchus heet Thyrsus en was bekleed met Bonekruid en klimop.Zowel de staf als de kruiden staan voor daadkracht! niet gebruiken bij gal en prostaataandoeningen.Bij bonen,maaltijd beter verteerbaar.Als thee lustopwekkend.Versterkt 'ik"gevoel
